碱性食物的好处和坏处（碱性食物对人体的好处）

今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。碱性食物的好处和坏处，碱性食物对人体的好处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一、调节人体酸碱平衡：碱性功能水不是药，却可以起到药起不到的作用。

2、医学证明人体呈内碱外酸的状态，碱性功能水通过调节人体的酸碱平衡，使人体的内部达到一个最佳的状态，通过人体的正常运转消除产生疾病的基础，这是一种根本的方法，所以有人说“水是百药之王” 二、激活人体细胞：碱性功能水，水分子团较小，溶解性、渗透力强，很容易进入细胞内部，可促进人体新陈代谢和废物的排出。

3、小分子功能水含有大量的新鲜溶解离子氧和大量适合人体需要的微量元素，进入细胞和血液当中去，可以净化细胞和血液。

4、小分子水还能分解人体内的脂肪，可以让人体减少脂肪的积累，碱性功能水可以乳化血管壁上的胆固醇，把其排出体外。

5、 三、具有补钙的功能：医药上用的钙片带有安定状态，而碱性功能水中的钙离子不具有安定性，所以容易被吸收，可使人体缺少的钙很快得到补充，防止各种因缺钙引起的疾病。

6、 四、可清除体内多余的自由基：（任何物质都是由分子、原子、电子构成的，如果因某种原因，原子中缺少了一个电子，这些电子不成对的分子和原子便会显得特别不安定，这就是自由基）。

7、医学证明：人体患病与血液中的活性氧（自由基）增多相关，而碱性功能水的还原电位低，PH值高，具有很强的还原作用，从而清除体内过剩的自由基，使身体恢复正常。

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