鲤鱼的营养价值及功效及副作用（鲤鱼的营养价值及功效）

今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。鲤鱼的营养价值及功效及副作用，鲤鱼的营养价值及功效相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、鲤鱼体态肥壮艳丽，肉质细嫩鲜美，逢年过节，餐桌上都少不了它，取其“年年有余”、“鱼跃龙门”之意，增添喜庆气氛。

2、大家都吃过鲤鱼，但对它的了解可能不多，今天要给大家介绍的内容是：“鲤鱼的营养价值及功效 鲤鱼的禁忌”一起来看看吧！ 　　鲤鱼的功效： 　　1.消水肿通乳汁 　　有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。

3、 鲤鱼 　　2.明目 　　鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A，因此，鲤鱼眼睛明目的效果特别好。

4、 　　3.健康长寿 　　鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。

5、 　　4.安胎 　　中医学认为，鲤鱼各部位均可入药。

6、鲤鱼皮可治疗鱼梗；鲤鱼血可治疗口眼歪斜；鲤鱼汤可治疗小儿身疮；用鲤鱼治疗怀孕妇女的浮肿，胎动不安有特别疗效。

7、 　　鲤鱼的营养价值： 　　1. 鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。

8、 　　2. 鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。

9、 　　3.鲤鱼的钾含量较高，可防治低钾血症，增加肌肉强度，与中医的“脾主肌肉四肢”的健脾作用一致。

10、 　　鲤鱼的禁忌： 　　鲤鱼胆汁有毒，吞食生、熟鱼胆都会中毒，引起胃肠不适症状、旰肾功能衰竭、脑水肿、中毒性休克，严重者可致死亡。

11、 　　2、鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克，可引起消化道癌肿。

12、 　　 以上就是关于：“鲤鱼的营养价值及功效  鲤鱼的禁忌”的分享，希望对你有帮助。

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