一岁宝宝发烧吃什么食物好（宝宝发烧吃什么食物好）

今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。一岁宝宝发烧吃什么食物好，宝宝发烧吃什么食物好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、发烧每个人都经历过，很难受。

2、宝宝也会发烧，小孩更脆弱，也让家长最担心。

3、下面要给大家分享的内容是：“宝宝发烧吃什么食物好 推荐6种食物助宝宝退烧”，一起来看下吧！ 　　宝宝发烧吃什么食物好： 　　推荐6种食物助宝宝退烧： 　　鲜苹果汁 　　你可能不知道，在发烧吃什么的问题中，鲜苹果汁也是不错的选择。

4、这是由于在苹果汁中含有大量的维生素c，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。

5、 　　家长在面对宝宝发烧吃什么食物的问题上，还要注意一点，那就是尽量不强迫孩子吃食，有时候食欲不振是宝宝发烧时自我保护的一种方法。

6、 　　2、鸡蛋羹 　　准备一两个鸡蛋，打匀后再在里面放入适量的水并且蒸熟就可以食用了。

7、鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。

8、 　　3、西瓜汁 　　宝宝在发烧的时候，补水是非常重要的，因此在感冒发烧期间，不妨适量的饮用一些西瓜汁。

9、它不仅仅具有清热、利尿的功效，同时还能有效的促进毒素的排泄。

10、 　　4、补充水分 　　在孩子发烧期间，应该保证充足的水分，以免小孩出现脱水的情况。

11、同时还要给孩子补充大量的维生素以及无机盐，并且供给孩子足够的蛋白质以及热量，这样才有利于宝宝病情的恢复。

12、 　　并且在发烧期间家长还要注意，应该给孩子吃一些流质或者是半流质的食物，这样也有利于宝宝吸收到食物的营养。

13、 　　5、绿豆汤 　　对于发烧的宝宝来说，绿豆粥也是不错的选择，因此家长要注意，在宝宝发烧吃什么食物的问题上应该首选绿豆粥。

14、将绿豆煮烂，取其绿豆汤然后在里面放入适量的冰糖就可以给宝宝食用了。

15、我国中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，发烧期间食用不仅仅可以补充营养，同时还能促进毒素排泄，从而可以协助退热。

16、 　　宝宝发烧饮食禁忌： 　　一忌多吃鸡蛋： 　　鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

17、 　　二忌多食蜂蜜： 　　发烧期间应以清热为主，不宜滋补。

18、蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

19、 　　三忌多喝冷饮： 　　如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

20、 　　四忌多喝茶： 　　喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。

21、同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

22、 　　五忌多食辛辣： 　　由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

23、 　　六忌强迫进食： 　　有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。

24、于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。

25、其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。

26、 　　宝宝发烧降温方法： 　　1.多喝水：多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。

27、输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉 补充体液有很大关系。

28、一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。

29、 　　2.温水擦身：用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。

30、每次擦拭的时间10分钟以上。

31、 擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。

32、对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。

33、 　　3.降低环境温度：孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20℃~24℃（根据季节不同），有利于体温缓 慢下降。

34、对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。

35、如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在 上升期，不适合用这种方法。

36、 　　4.使用退热贴：退热贴面积很小，退热效果有限，对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些，只是一种辅助措施。

37、冰敷由于太冷，可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热。

38、特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用冰敷。

39、 　　5.酒精擦浴：婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，容易通过皮肤吸收，可能出现酒精中毒的症状。

40、酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热。

41、儿童特别是小婴儿一般都不建议采用。

42、 　　6.多排泄：多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法，其实大便也是一个不错的选择。

43、准备开塞露一只，如果孩子发热当天或几天没有大便， 用一次开塞露，排除体内积存的食物残渣，排泄的同时带走热量使高热降低，很多中药就是利用这种办法来完成退热的，中医称之为清下焦之热或通便。

44、这些中药里 一般都含有大黄、石膏、瓜蒌、槟榔等，使用时要慎重。

45、 　　以上就是关于：“宝宝发烧吃什么食物好 推荐6种食物助宝宝退烧”的分享，希望对你有帮助。

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