板栗不能和什么东西一起吃（板栗不能和什么食物一起吃）

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1、栗子与鸭肉相克：中毒。

2、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。

3、栗子不能与牛肉混吃，吃多可引起呕吐。

4、牛肉甘温，补中益气，补脾胃壮腰脚;栗子甘咸而温，益气厚肠胃，补肾气。

5、从食物药性看二者并无矛盾;从营养成分看，栗子除含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外，富含维生素C，每100克中高达40毫克。

6、此外，尚含胡萝卜素、B族维生素和脂肪酸。

7、栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子营养价值。

8、而且，二者不易消化，同炖共炒都不相宜。

9、糖尿病人忌食；婴幼儿、脾胃虚弱、消化不良者、患有风湿病的人不宜多食。

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