自我效能感简单的说就是信心对吗（自我效能感简单地说就是信心对吗）

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1、自我效能感：指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。

2、班杜拉对自我效能感的定义是指“人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度”。

3、班杜拉认为认为除了结果期望外，还有一种效能期望。

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