全自动机械表怎么上发条教程（全自动机械表怎么上发条）

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1、不要拉出来，拉出来就是调时间日期什么的了 直接顺时针拧20-30圈，足够了。

2、 运动量不足的话，每天拧20圈，肯定不会停。

3、 运动量足，不用上弦，带着就可以了。

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