枸杞过期了还能泡水喝吗（枸杞过期还能泡水喝）

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1、枸杞子含有丰富的营养素，因此服用后对人体也非常有益，但是我们必须知道，尽管枸杞子很好，但并不是每个人都适合食用。

2、我们必须知道一天可以吃多少枸杞，什么体质的人可以吃什么体质的人不可以吃这些都是我们需要知道的。

3、食用枸杞子的时候，有哪些注意事项？中医认为枸杞对我们的身体非常有益，它的一身都是宝贝，例如，在春天摘叶子，在夏天摘花，在秋天摘枸杞，在冬天摘根。

4、除了众所周知的枸杞功效，其叶子，花朵和根部都是极佳的补品，而且味道也非常好。

5、枸杞是一种常见的营养食品，可以作为药物服用。

6、有很多方法可以使用它，除了煮粥和煮汤外，泡酒也是一个很好的选择。

7、通常情况下，身体较弱，抵抗力较弱的人最好每天服用一些枸杞，如果坚持每天服用，对身体有很好的滋养作用，但是我们需要明确的是，枸杞子最好在感冒，身体发炎或腹泻时服用。

8、此外，在我们的日常生活中，某些高血压或性格烦躁的人以及红脸的人最好少吃一点，避免出现太补的情况 。

9、不能忘记的枸杞禁忌之一，这种食物不宜与过多的茶类增温剂一起服用。

10、常见的有绿茶，枣，龙眼和红参，和这些一起服用对身体没有好处。

11、以绿茶为例，绿茶包含许多茶元素，胡萝卜素，每天饮用绿茶对身体非常有益，因为它可以有效清除体内的自由基，并且对延缓衰老和预防癌症有很好的作用。

12、枸杞子具有补肾，补肝，补肺等良好的功效，是很好的保健食品，在生活中很多人喜欢将这两样东西泡在一起服用，这是非常不科学的，很容易对身体造成损害起到反作用。

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