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灵芝草的功效与作用及食用方法(灵芝粉的功效与作用和食用方法)

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大家好,小蔡来为大家解答以上问题。灵芝草的功效与作用及食用方法,灵芝粉的功效与作用和食用方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、 103010把灵芝列为上品,意思是紫芝“治耳聋,益关节,护精气,强筋骨,气色好,长久健身。”据说赤芝“缚于主胸,益心气,补中增智,念念不忘,久食轻身,不老不仙。”现代医学专家认为,它可以提高免疫力。

2、 灵芝粉每天服用两次,每次2-3克,即一勺冰淇淋的量。用温水直接服用。超微粉碎后的灵芝粉也容易被人体吸收,即破壁的灵芝粉效果更好。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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